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Turnstunden mit Pfiff

Um unsere Turnstunden auch in Zukunft aufeinander aufbauend und sportlich weiterführend zu gestalten haben wir uns auf einer Sitzung am 8. März 2010 auf folgende verbindliche Inhalte unserer Übungseinheiten geeinigt:

  • Aufwärmen
  • Kräftigung
    • Training von Stützkraft (Krabbeln, Krebsgang, Bärengang, Hangeln, Seile klettern, Klimmzüge, Stützen, Durchstützen, Schwingen, auf den Händen laufen, etc.)
    • Training von Sprungkraft (von verschiedenen Unterlagen abspringen, mit einem Bein/mit zwei Beinen springen, Wechselsprung, Hoppserlauf, Froschsprünge, Prellsprünge, Absprung üben, etc.)
    • Training der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Dehnung
    • Rollen (vor- und rückwärts, wälzen,  Rückenschaukel, etc.)
    • Training der Beweglichkeit
  • Training der koordinativen Fähigkeiten
    • Anpassungsfähigkeit
    • Gleichgewichtsfähigkeit
    • Orientierungsfähigkeit
    • Reaktionsschnelligkeit
Gästebuch der TGO - wir freuen uns über jeden Eintrag
Impressum
e-mail für Fragen, Anregungen, weitere Infos

GESUCHT - GESUCHT - GESUCHT - GESUCHT - GESUCHT - GESUCHT

Wer hat Spaß im Umgang mit heranwachsenden, sportbegeisterten Kindern???

Wir suchen zum sofortigen Beginn eine(n)

Ãœbungsleiter/-in

im Kinderturnbereich. Interesse?

Weitere Infos bei Sylvia Anders Tel. 06242/915186 oder E-Mail an turnen@tg-osthofen.de

GESUCHT - GESUCHT - GESUCHT - GESUCHT - GESUCHT - GESUCHT

Wer hat Lust, mit Berichten und Bildern von z.B. Turnveranstaltungen wie z.B. Vereinsmeisterschaften, Kinderturnnachmittag, etc. zum Turnerbläädchen, Internet, und lokalen Zeitungen beizutragen?

Wer hat Spaß daran, mittels PC die Werbung für die unterschiedlichen Trendsport-Kursangebote zu koordinieren?

Wer hat Interesse, neue Ãœbungsleiter/innen und Helfer/innen durch kleine Interviews vorzustellen?

Wir suchen ab den Sommerferien eine/-n

Pressewart/-in für die Abt. Turnen

Interesse? Weitere Infos per mail über unsere Geschäftsstelle unter geschaeftsstelle@tg-osthofen.de

letztes update:
07 Januar, 2012

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