Präventionsgeprüfter Gesundheitskurs

Bodyfit
KURSE
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Sie   möchten   aktiv   werden   für   Ihre   Gesundheit   und   Ihre   Fitness?   Sie   möchten den   Belastungen   und   dem   Stress   des   Alltags   entgegentreten   und   immer wieder   mal   was   für   sich   selbst   tun?   Oder   Sie   haben   konkrete   Trainingsziele und   möchten   Sie   in   einem   Umfeld   erreichen,   in   dem   das   richtig   viel   Spaß macht? Wohlbefinden statt Rückenschmerzen Muskulatur statt schwabbeliges Gewebe Wohlfühlgewicht statt Übergewicht Ein   abwechslungsreiches   Ganzkörperfigurtraining,   das   zum   Beispiel   durch das   Arbeiten   mit   verschiedenen   Hilfsmitteln   (wie   Kurzhanteln   oder   Tubes), sehr fordernd wird und schnellen Erfolg bringt. Durch   das   Bodyfit-Training   erhalten   Sie   nach   kurzer   Zeit   ein   völlig   neues Körpergefühl: Bindegewebsfestigung Haltungsverbesserung Fettverbrennung Steigerung der Konzentrationsfähigkeit Ausgleich von muskulären Disbalancen Stärkung und Verbesserung der Kondition Krankenkassen können den Kurs bezuschussen. Bitte dort anfragen.  
Turngemeinde 1848 Osthofen e.V.
Kursbeginn: Dienstag - fortlaufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr Ort: Jahnsaal der Carl-Schill-Turnhalle Osthofen Kosten für eine 10er Karte: TGO Mitglieder 15 € TGO Nichtmitglieder 40 € Kursleiterin: Alexandra Sickenius Telefon: 0179 8626202
Kurs 2
Kursbeginn: Dienstag - fortlaufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr Ort: Jahnsaal der Carl-Schill-Turnhalle Osthofen Kosten für eine 10er Karte: TGO Mitglieder 15 € TGO Nichtmitglieder 40 € Kursleiterin: Alexandra Sickenius Telefon: 0179 8626202
Kurs 1
Das bietet die Teilnahme         an diesem Bodyfit-Kurs. 
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Sie ist zertifiziert vom DTB .
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