KURSE
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Aroha
Aroha     ist     ein     Mix     hauptsächlich     aus     kontrollierten,     ausdrucksstarken, kraftvollen     und     entspannenden     Bewegungen     (inspiriert     vom     Haka     - neuseeländischer   Kriegstanz   der   Maori),   Elementen   aus   der   Kampfkunst   und dem   Tai   Chi,   die   mit   einem   einfachen   Grundschritt,   ein   Beugen   hauptsächlich in Hüfte und Knie, verbunden werden. Beim    Haka    wird    die    herausragende    Kraft    demonstriert,    die    in    jedem Menschen   schlummert   und   durch   Willenskraft   zum   Ausdruck   kommt.   Haka weckt   die   Kraft   der   Mitte,   eine   innere   Zentriertheit,   die   zu   einem   allegemeinen Wohlgefühl   führt.   Explosionsartiges   tiefes   Ausatmen   ist   ein   Bestandteil   desr Kursstunde. Dem Kung Fu sind Elemente entnommen, wie das Kicken und das Schlagen. Das   Tai   Chi   gibt   dem   Programm   die   runden   und   konzentrierten   Bewegungen und   macht   es   noch   fließender.   Es   findet   ein   ständiger   wechsel   zwischen Anspannung   und   Enstpannung   statt.   Dabei   gibt   es   starke   und   ausdrucksvolle sowie    weiche    und    sinnliche    Bewegungsabläufe    im    3/4tel-Takt,    der   Aroha seine einzigartige Note gibt. Während    der    gesamten    Stunde    bleiben    die    Bewegungen    in    einem    leicht nachvollziehbaren Tempo und gehen fließend ineinander über. Die     Musik     wurde     speziell     für     Aroha     komponiert     und     fördert     die außergewöhnliche Atmosphäre in den Kursen. AROHA   soll   Emotionen   ansprechen,   ist   ein   sinnliches   Workout,   bei   dem   der Körper     gespürt     werden     kann     und     gibt     durch     das     Ausargieren     von Aggressionen    und    unmittelbarer    negativer    oder    positiver    Emotionen    der eigenen Lebensenergie neuen Raum.
Turngemeinde 1848 Osthofen e.V.
Kursbeginn: Mittwoch, 17.01.2018 Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr Ort: Jahnsaal der Carl-Schill-Turnhalle Osthofen Kursdauer: 10 x 60 Minuten Kosten: TGO Mitglieder 20 € / Nichtmitglieder 60 € Kursleiterin: Julia Klee Telefon: 0179 2276203
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