Streching
Stretching   (oder   zu   deutsch   "   dehnen")   ist   weder   vom   Alter,   noch   von   der Leistungsfähigkeit oder von sportlicher Begabung abhängig. Stretching - Übungen machen dich beweglich, halten Muskeln, Bindegewebe und Sehnen geschmeidig und elastisch, sorgen dafür, dass die Gelenke beweglich bleiben, fördern körperliche und geistige Entspannung haben beruhigende und entkrampfende Wirkung.
Turngemeinde 1848 Osthofen e.V.
Kursbeginn: Freitag >>> Neubeginn im Herbst 2021 Uhrzeit:  9.30 Uhr - 10.30 Uhr  Ort: Carl-Schill-Turnhalle Osthofen Kursdauer: 5 x 60 Minuten Kosten: TGO Mitglieder 10 € / Nichtmitglieder 30 € Kursleiterin: Irmtraud Eller Telefon: 06242 - 2259
Kurs