Kursbeginn: Mittwoch Uhrzeit:  17.15 - 18.15 Uhr  Ort: Carl-Schill-Turnhalle Osthofen Kosten für eine 10er Karte: • TGO Mitglieder 20 € • TGO Nichtmitglieder 60 € Kursleiterin: Nicole Hübner Telefon: 0172 8750019 Mail: nicole.huebner@tg-osthofen.de

Kurs

Sie sind im besten Lebensalter angelangt und möchten weiterhin beweglich bleiben? Sie möchten sich mit netten Menschen treffen, Spaß haben und sich dabei bewegen? Dann sind Sie hier genau richtig! Für alle Senioren ab 70 Jahren! Einfach nach den eigenen Möglichkeiten mitmachen. Wir treffen uns immer mittwochs um 16:15 Uhr in der Carl – Schill – Turnhalle. Die Stunden sind abwechslungsreich und sprechen Körper und Geist an. Hier wird geplaudert, geturnt, erzählt, gesungen und natürlich auch viel gelacht. Unsere Senioren kommen zu den Turnstunden steht´s gut gelaunt und gehen mit noch besserer Laune wieder nach Hause. Im Jahr erleben die Senioren einige Höhepunkte. Wir gehen gemeinsam Eis essen, gehen Spazieren und erleben so manche Überraschung. So gab es am vergangenen Mittwoch eine Turnstunde, bei dieser haben wir Mensch ärgere dich nicht gespielt (natürlich alles mit Bewegung) und der Gewinner durfte ein kleines Geschenk auspacken. Zum Schluss gab es dann Nervennahrung in Form von Schokolade für alle. Wir bewegen uns im Stand und im Sitzen, wir trainieren mit kleineren Geräten und mit dem eigenen Körpergewicht. Spaß an der Bewegung steht hier an erster Stelle! Wer Interesse hat, kann sich gerne bei mir melden!