Mit Aqua   Fitness   trainieren   sie   ihre   Kondition,   das   Herz   Kreislauf   System   und stärken    ganzheitlich    den    gesamten    Bewegungsapparat.    Der    Auftrieb    des Wassers schont die Gelenke. Die   Übungsstunden   sind   abwechslungsreich   bei   fetziger   Musik.   Der   Spaß kommt bei uns nicht zu kurz. Um optimal am Kurs teilnehmen zu können, sollte man aber mindestens 1,65 cm groß sein.

Kursbeginn:  Uhrzeit: 20.15 Uhr - 21.15 Uhr Ort: Sportbecken der IGS Schwimmhalle Osthofen Kursdauer: 10 x 60 Minuten Kosten: TGO Mitglieder 25 € / Nichtmitglieder 50 € Kursleiterin: Sylvia Anders Telefon: 06242-915186

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